2007年在营养学杂志上发表的一项研究发现,含咖啡因的饮料(咖啡和其他能量饮料)会提高机敏性和提高记忆力。根据2008年《农业和食品文化》,咖啡的气味可以减少压力。

这两个最近的研究存在于一个对咖啡因的认知的文献中。1924年,塞缪尔·凯特普雷斯科特,麻省理工学院进行的咖啡研究写道:“人类经验的历史，以及科学实验的结果，指出这咖啡是一种饮品，适当的准备，正确地使用，提供舒适和灵感，增强脑力和体力活动，并可能被视为人类的帮手而不是文明的破坏者。”
实际上，喝完这杯咖啡，就去做你想做的事好了，别顾忌什么。