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咖啡是一种功能性食品

发布时间:2014-05-22 14:29:12



功能性食品走指那些除传统营养外还对健康有益的食品。传统营养主要是指每天摄入的维生素和矿物质等营养物。这些营养成分对人体至关重要,如维生素C、维生素E和钙离子等。一些重要的营养成分也越来越受到了人们的重视。例如,1999年美国食品与药品管理局公布了使用大豆蛋白的健康声明,因为大豆能减少患心血管疾病的危险。酸果蔓汁除了颇具营养价值外,其含有的原花青素还能维持泌尿系统的健康;酸奶中的益牛菌能帮助提高人体免疫系统的功能。
 
咖啡富含矿物质、绿原酸、奎尼丁、叶酸、烟酸等,而不只是咖啡因,这些己广为人知,尤其为大多数心脏病专家所知。另外,咖啡还含有上卣种油类和挥发性化合物。现在,咖啡之所以像其他饮料以及茶和巧克力之类的食品一样,被定义为一种功能性食l牯,足由于发现其中的化合物对人体各个系统,如中枢神经系统、心血管系统、内分泌系统和骨骼具有药学活性。流行病学和实验研究表叫,经常饮用咖啡对健康具有多种积极的影响,如改善精神面貌(敏捷度、情绪改善、减速轻抑郁和自杀倾向)、神经系统疾病(帕金森氏病和阿尔兹海默氏病)、代谢紊乱(糖尿病、胆囊结石、痛风以及癌症和缺血性心脏病等。
 

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